Arbata |
Taigi, arbatos arbatėlės. Kokios ne tik skanios, bet ir naudingos?
- Ramunėlės veikia raminančiai, nuo seno žinomos kaip žarnyno negalavimų gydytojos. Verta atkreipti dėmesį, kad dalis vaikų yra alergiški ramunėlėms, tad jeigu pastebėjote paraudimus ant odos - daugiau šios arbatos vaikui neduokite.
- Dilgėlė - puiki imuniteto stiprinimo priemonė: du kartus per dieną po pusę puodelio arbatos. Dilgėlių arbata tinka ir alergiškiems vaikams. Pradėjus duoti nuo naujų metų, pavasarį vaiko imunitetas bus tikrai sustiprėjęs, teigia žoliautojai.
- Šermukšnių žiedai - tinka malšinti įvairioms alergijoms.
- Vaistinė dirvuolė - dar viena imuniteto bičiulė. Tai A klasės žolė, saugi, jos rasite vaistinėse.
- Pelynas (kartusis kietis) - greitoji pagalba kai vaikas apsinuodija maistu, jam suka pilvą, kai nevirškina. 1-2 šaukštai švelnios pelynų arbatėlės tikrai gali padėti. Patartina naudoti prireikus, kaip vaistą, o ne šiaip profilaktikai.
- Liepžiedžiai ir avietės - kartu. Vartoti jų reikėtų tik tada, kada kamuoja labai aukšta temperatūra (nepamirškite, kad nereikia jos mušti vaikui vos pakilusios, nes būtent taip organizmas kovoja su kenkėjais).
- Čiobrelis tinka malšinti kosuliui, tačiau jeigu vaikas dažnai geria šią arbatėlę, jo organizmas pripranta ir tada, kada tikrai reikia ji jau nebus tokia veiksminga.
- Šeivamedžių žievės arbata - saugi vaikui, gelbsti peršalus, prireikus tinkama mušti temperatūrai.
- Žolininkai teigia, kad saugiau gerti vaistažolių mišinius negu pavienių žolelių arbatas. Galima maišyti nuo 3 iki 6 žolelių, nereikia bijoti. Štai, jeigu į mišinį įdėsime mėtų - jos harmonizuos visą mišinį, tuo pačiu, pagerins arbatos skonį.
- Patikrintas ir saugus mišinys vaikui peršalus - šeivamedžių žiedai, liepžiedžiai ir avietės su truputėliu mėtų.
- Kitas vaistažolių mišinys - melisų, levandų, liepų žiedai gali padėti mažinti dirglumą, leidžia palaikyti kokybišką miegą.